Медики призвали людей ввести в свой рацион питания такой вид орехов, как фундук. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Ведь данный продукт широко известен своими очистительными свойствами. Под его воздействием из организма человека активно выводится так называемый «плохой» холестерин. Кроме того, происходит очищение от биологических ядов. При этом в процессе употребления фундука в организм человека попадает большое количество полезных веществ. Речь идёт о витаминах и минералах, укрепляющих иммунитет. Позитивно сказывается употребление вышеуказанного продукта и на работе желудочно-кишечного тракта. Это происходит на фоне попадания в организм большого количества клетчатки. Последняя помогает облегчить процесс опорожнения кишечника.
Хорошо сказывается употребление фундука и на кровообращении. Под его воздействием происходит восстановление плотности и эластичности стенок сосудов. Также фундук стимулирует улучшение процесса притока крови к головному мозгу. Это отлична новость для людей, которые занимаются умственным трудом.
Источник
