Главный педиатр Украины Евгений Комаровский предупредил о том, что повышенные дозы витамина С могут навредить почкам. Как информирует replyua.net, на своей странице в Инстаграме доктор написал, что передозировка аскорбиновой кислоты может спровоцировать появление камней в почках.
В частности, Комаровский уточнил, что назначение больших доз аскорбиновой кислоты обычно происходит в случае, если необходима профилактика такого заболевания, как цинга. «До настоящего времени существует практика использования больших доз аскорбиновой кислоты для лечения множества болезней. Эффективность такого лечения не доказана», — рассказал доктор. Он подчеркнул, что нет научных доказательств того, что витамин С способен укрепить иммунитет, и для улучшения работы иммунной системы больше подходят физическая активность и прогулки на свежем воздухе.
Кроме того, Комаровский советует употреблять большое количество ягод, фруктов и овощей, которые не подвергаются термической обработке, то есть употреблять их нужно исключительно в сыром виде. Доктор напомнил, что именно в весенние месяцы усиливается дефицит витамина С, что может привести к развитию цинги, — очень опасного заболевания, поэтому важно следить за своим рационом питания.
Ранее Комаровский рассказал о сочетании антигистаминных препаратов с антибиотиками.
Источник
