Специалисты поведали о пользе фундука для здоровья представителей сильной половины человечества. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Как отметили медики, без этого вида орехов ни в коем случае не смогут обойтись мужчины, предпочитающие активно заниматься спортом. Ведь фундук принимает участие в процессе укрепления костной ткани. Кроме того, данный продукт повышает тонус мышц и помогает восстановиться после длительных и изнурительных тренировок. Особенно полезно есть фундук тем представителям сильной половины человечества, которые не представляют свою жизнь без бодибилдинга. Это связано с тем, что вышеуказанный вид орехов стимулирует наращивание мышечной массы. Не стоит забывать о фундуке и мужчинам, занимающимся умственным трудом. По словам специалистов, систематическое употребление данного продукта улучшает показатели внимания и процесса запоминания нужной информации.
Важен фундук и для сохранения здоровья репродуктивной системы. Полезные вещества, входящие в его состав, помогают улучшить процесс выработки половых гормонов у мужчин. На фоне этого улучшается качество спермы. Также фундук советуют употреблять и в качестве профилактики развития простатита. Как известно, данное заболевание способно привести к бесплодию.
Источник
