Ученые из Финляндии утверждают, что смогли разгадать тайну ночных кошмаров. Как передает replyua.net со ссылкой на Daily mail, финские эксперты считают, что причиной кошмарных сновидений является высокая активность в левом полушарии головного мозга. Ученые рассказали, что тревожные ночные кошмары возникают из-за дисбаланса между двумя областями мозга. В эксперименте, который провели специалисты, принимали участие 15 добровольцев.
Все добровольцы находились в лаборатории и проходили стадию короткого сна, после чего ученые их будили и спрашивали о том, что им снилось. При этом во время сна на добровольцы были подключены к специальному оборудованию, фиксирующему мозговую активность. После эксперимента удалось установить, что чаще всего кошмары снились тем людям, у которых была очень низкая активность мозга в правом полушарии. Учёные отмечают, что этот эксперимент помог установить, что во время кошмарных снов можно контролировать эмоциональное напряжение.
Впрочем, ученые также предупредили всех о том, что слишком частые неприятные сновидения по ночам могут свидетельствовать о начальных стадиях психического расстройства. Кроме того, по мнению экспертов, ночные кошмары могут сниться тем людям, которые жалуются на бессонницу.
Источник
