Плохое настроение? Съешь шоколадную конфетку. Специалисты заявили, что темный и горький шоколад могут защитить организм от развития некоторых заболеваний. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Сегодня».
Шоколад — самый популярный десерт в мире. Ежегодно покупатели тратят 7 миллиардов долларов на это лакомство, а пик продаж приходится на конец осени. Исследователи то приписывают этому продукту магические и целебные свойства, то пугают «шокоголиков» неприятными побочными действиями. Доктора перечисляют полезные свойства шоколада: помогает предотвратить появление сезонной хандры, поскольку при употреблении шоколада вырабатываются «гормоны радости» — эндорфины; снижает риск инсульта и инфаркта; полезный для профилактики тромбообразований; нормализует состояние флоры и тем самым снижает вероятность воспаления в сосудистой стенке и риск инсульта; полезен в профилактике развития сахарного диабета.
Существует масса домыслов относительно пользы и вреда шоколада. Те, кто одержим идеей похудения, обычно в первую очередь вычеркивают именно его из перечня разрешенных продуктов. Но такой строгий подход не вполне оправдан — разумное употребление шоколада не навредит фигуре.
Источник
