Употребление напитков, содержащих большое количество сахара, повышает риск преждевременной смерти на 21 процент. Как передает replyua.net, ученые из Гарвардского университета привлекли к исследованию несколько тысяч человек и смогли установить связь между преждевременной смертью и ежедневным употреблении сладких напитков.
В период с начала восьмидесятых годов и по 2014 год продолжалось это исследование, и каждые два года добровольцы проходили опросы об образе жизни, а также медицинские осмотры. Оказалось, что ежедневное употребление сахаросодержащих напитков повышает риск преждевременной смерти от болезней сердца и сосудов. Если употреблять такие напитки ежедневно, риск возрастает на 21 процент, если употреблять эти напитки 2-6 раз в неделю, риск увеличивается на 6%. Медики пояснили, что риск преждевременной смерти повышается на 21% в том случае, если человек выпивает более 1 литра таких напитков в день. Причём дополнительные порции увеличивают риск ещё примерно на 10%.
Кроме того, медики отметили, что самое пагубное влияние сладких газированных напитков оказывает на здоровье женщин. Впрочем, даже напитки с сахарозаменителем не защитят человека от преждевременной смерти, заявили ученые.
Источник
