На своей странице в Facebook исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун решила дать несколько советов тем, кто завтра, в день выборов президента, будет работать на избирательных участках, передает replyua.net. Так, чиновница порекомендовала членами комиссий взять с собой еду, только не сладости, а фрукты, курагу, орехи, сыр и мясо. Также, уверена она, пригодятся зубная щетка и паста для ощущения свежести во рту. А еще можно захватить мыло и полотенце – чтобы не оказаться жертвой накопившихся на бюллетенях бактерий.
«Приседайте или просто вставайте и растягивайтесь время от времени. Если много сидеть или стоять, то так или иначе все начнет болеть. Мы понимаем, что вы пришли на ответственную работу, а не в спортзал, однако думаем, что у вас найдется одна минута – пока греется вода на чай, пока движется очередь в туалет – сделать 20 приседаний, чтобы не допустить застой крови в венах и боли в пояснице», – пишет Супрун. Она также уверена, что нужно проветривать участок, как можно больше ходить, как можно меньше сидеть, и здороваться за руку с коллегами.
«Вам почти сутки придется работать вместе. Рукопожатие, то есть контакт, вызывает выделение знакомого нам нейромедиатора окситоцина. Он поможет вам почувствовать друг к другу доверие», – пояснила и.о. министра.
Источник
