Существует полезный напиток, который контролирует аппетит, ускоряет обмен веществ и предотвращает накопление жира в самых проблемных местах. Как передает replyua.net со ссылкой на ГолосUA, такое заявление прозвучало от доктора Виктории Савицкой. Она подчеркнула, что теплый зеленый чай может стать идеальным напитком для борьбы с лишним весом.
По словам доктора, зелёный чай необходимо употреблять в теплом виде. Этот напиток прибавляет бодрости, укрепляет иммунную систему, а также запускает обменные процессы в организме. «Тем, кто следит за весом или пытается похудеть, стоит чаще употреблять зеленый чай, так как он усмиряет чувство голода и даже помогает быстрее насытиться после трапезы. Чай некалориен, но при этом питаем организм ценными микроэлементами, кроме того, в этом напитке содержатся витамины C, P, B, K, PP, A, D, E, и микроэлементы фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций», — рассказала доктор.
По её словам, чтобы сохранить стройность, а также сбросить несколько лишних килограммов, необходимо соблюдать питьевой режим. Дело в том, что при нехватке жидкости обменные процессы в организме замедляются, а калории растрачиваются намного медленнее. В результате дефицита жидкости лишний жир откладывается на бедрах и талии. Вода, а также зелёный чай способствуют выведению вредных токсинов, шлаков и продуктов жизнедеятельности.
Источник
