Если человек за очень короткий промежуток времени набирает несколько лишних килограммов, но при этом ведет здоровый образ жизни и правильно питается, излишняя масса тела может свидетельствовать о хроническом стрессе. Как сообщает replyua.net, стресс может оказать на здоровье человека очень серьёзное влияние.
Дело в том, что стресс нарушает работу органов, а также препятствует выработке гормонов. Эксперты уверены, что стресс негативно влияет на здоровье даже тех людей, которые придерживаются диеты и занимаются спортом. Если вы не жалуетесь на здоровье здоровый образ жизни, но при этом резко набираете вес, вам следует обратиться к специалисту, чтобы он установил причину.
Кстати, основными симптомами хронического стресса могут быть не только быстро набранные лишние килограммы. У многих людей во время стресса начинают выпадать волосы и портятся зубы, кроме того, люди регулярно жалуются на головную боль, упадок сил и раздражительность.
Ранее эксперты назвали самые опасные диеты.
Источник
