Медики рассказали о пользе и вреде жареных яиц, отметив, что это блюдо противопоказано пациентам с некоторыми заболеваниями. Как передает Replyua.net, специалисты подчеркнули, что самую большую опасность яичница представляет для пациентов с болезнями сердца и сосудов.
Кроме того, они не рекомендуют часто употреблять жареные яйца людям с любыми другими хроническими заболеваниями, а также ожирением. Врачи напомнили, что яйца являются одним из главных источников вредного холестерина, а также большого количества жиров. По словам экспертов, полностью от яиц отказываться не нужно, ведь они богаты полезными минералами и витаминами, а еще они являются практически «чистым» белковым продуктом без углеводов.
Напомним, что ранее ученые развенчали мифы о вреде яиц. В ходе исследования они установили, что этот продукт станет лучшим для тех, кто придерживается диеты и хочет сбросить лишний вес. Эксперты рассказали, что тем, кто хочет сбросить лишний вес, яйца нужно употреблять в первой половине дня, в идеале — на завтрак. Этот продукт для похудения отлично сочетается с сыром, курицей, зеленью и практически всеми овощами в сыром или тушеном виде.
3364
После обещаний данных Козаку Зеленский готов под личную ответственность перенести местный выборы на весну, – политолог
Как информирует Replyua.net, известный украинский политолог Николай Давыдюк пишет на своей странице в Facebook, после переговоров главы Офиса президента Андрея Ермака в Берлине и озвучивании Москвой
