Некоторые продукты питания пользуются огромной популярностью, и многие люди покупают их практически каждый день, однако некоторые из них представляют огромную опасность для здоровья и даже вызывают зависимость. Как сообщает Replyua.net, об этом на своей странице в instagram написал врач-диетолог и профессор Алексей Ковальков.
Он подчеркнул, что существуют 5 продуктов, которые ни в коем случае нельзя покупать. В первую очередь диетолог настоятельно рекомендует отказаться от употребления полуфабрикатов, которые содержат огромное количество опасных веществ и вызывают зависимость. Также он призывает отказаться от покупки молочных продуктов низкой жирности. Ковальков подчеркнул, что у натуральной сметаны жирность не может быть ниже 25%. Нежирные продукты содержат множество опасных компонентов, вроде пальмового масла, растительного жира и сои. Третьим опасным продуктом диетолог называет всю продукцию, содержащую дрожжи.
А еще в список опасных продуктов доктор включил сахар. По его словам, в ежедневном рационе должно быть не более 60 граммов углеводов, в противном случае человека ждут серьезные проблемы со здоровьем. Кроме того, доктор включил в список опасных продуктов в магазинах курицу, в которую производитель добавляет стимуляторы роста и антибиотики.
Источник
