Медики рассказали, кто в обязательном порядке должен ввести в свой рацион питания кукурузу. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Первым делом, врачи советуют употреблять данный продукт людям, страдающим от атеросклероза. Ведь кукуруза способна защитить сосуды человека от образования тромбов. К тому же, благодаря наличию жирных кислот в вышеуказанном продукте в организме не накопляется «плохой» холестерин. Рекомендуют есть кукурузу и людям, имеющим проблемы с жёлчным пузырём. Стоит обратить внимание на данный продукт и тем, кто никак не может избавиться от хронической усталости. Кроме того, кукурузу должны обязательно употреблять все, кто постоянно испытывает упадок сил.
Вышеуказанный продукт полезен и для людей, который накануне употребляли алкогольные напитки. Благодаря наличию в кукурузе селена алкоголь выводится из организма человека. При этом улучшается и состояние печени. А вот пищевые волокна, которые входят в состав кукурузы, помогают избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом. В частности, происходит нейтрализация вздутия живота и дискомфорта в кишечнике.
Источник
