Известная актриса Дженнифер Энистон рассказала, что помогает сохранять е стройность, не смотря на возраст. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Дресс-код».
Она акцентировала внимание на том, что в данной ситуации большое внимание уделяет именно вопросам питания. По словам актрисы, ей приходится полностью отказываться от завтрака. К тому же, Дженнифер Энистон сделала главный шаг на пути к стройности. Она полностью исключила из своего рациона вредную пищу. Актриса утверждает, что совершенно не понимает, какие на вкус сосиски, а также яичница с беконом. Что касается непосредственно методик, то Дженнифер Энистон использует интенсивное голодание. Его суть заключается в том, что актриса питается через каждых 16 часов. Однако иногда она позволяет себе и «вкусняшки». Дженнифер Энистон говорит, что не отказывается от так называемых читмилов. Их она практикует раз в неделю. Но и здесь надежды фанатов на гамбургеры и сэндвичи не оправдываются. Для Дженнифер Энистон «баловством» является сок сельдерея.
Кроме того, актриса не забывает ежедневно выпивать нужное количество воды для полноценного восстановления водного баланса в организме. Для этого она постоянно носит с собой бутылку с водой.
Источник
