Специалисты из Соединённых Штатов установили, что режим дня является главным фактором, влияющим на развитие болезни Альцгеймера. Как передают replyua.net, ученые выяснили, что неправильный режим дня резко увеличивает риски развития заболевания. Учёные установили, что лучшей профилактикой болезни является крепкий и глубокий сон.
Дело в том, что хороший сон способствует омыванию мозга спинномозговой жидкостью. Если вы плохо спите, не высыпаетесь, риск развития болезни Альцгеймера резко повышается. Учёные пояснили, что во время крепкого сна каждые 20 секунд волны спинномозговой жидкости омывают мозг. Именно этот процесс, который ученые сравнили с работой стиральной машины, вымывает из мозга бета-амилоидные белки, которые считаются ответственными за развитие деменции. Специалисты напомнили, что болезнь Альцгеймера является очень тяжелым заболеванием, которое развивается в пожилом возрасте.
Болезнь сопровождается резким ухудшением когнитивных способностей и потерей памяти. Человек больше не может делать элементарные вещи, теряет навыки самообслуживания. Согласно последним данным медицинских работников, примерно 30% людей старше 85 лет страдают от этого заболевания. Однако болезнь Альцгеймера может развиваться и в более молодом возрасте, всё зависит от образа жизни человека.
Источник
