Гранат является совершенно уникальным фруктом, и в последние годы его стали активно использовать в народной медицине. По словам медиков, особенно полезен этот фрукт зимой. Регулярное употребление граната снижает риск развития воспалительных процессов, которые, в свою очередь, могут привести к возникновению ожирения, сахарного диабета, заболеваний сердца и онкологии.
Медики настоятельно рекомендуют употреблять зёрна граната или гранатовый сок людям, страдающим гипертонией. Недавно было проведено исследование, и учёные установили, что ежедневное употребление небольшого объема гранатового сока уже через 2 недели гарантирует снижение артериального давления. Кроме того, медики рекомендуют употреблять гранат и людям, занимающимся спортом или тяжелым физическим трудом. Фрукт содержит нитраты, улучшающие физическую работоспособность. Особенно полезным гранат считается для людей пожилого возраста. Он снижает риски развития болезни Альцгеймера и улучшает память.
Во время исследований также было доказано, что гранатовый сок существенно снижает угрозу преждевременной смерти. В этом фрукте содержится уникальная жирная кислота, которая служит профилактикой болезней сердца. Уникальные растительные соединения в гранате также обладают мощным противовоспалительным действием, и фрукт рекомендуется употреблять людям, страдающим артритом.
Источник
