Как не считать себе плохим, если на вас злятся: психолог — Replyua.net

19

Как не считать себе плохим, если на вас злятся: психолог
Психолог daria_zhech на своей страничке в Инстаграм подняла очень важную тему: много людей не отделают эмоционально себя от других людей, передает Replyua.net. «Мы можем называть это сепарацией, личными границами, проекцией и проективной идентификацией. Но это не меняет сути», − говорит психолог. Что это значит? Когда человек чувствует себя плохим, если на него злятся. Виноватым − когда на него обиделись, великолепным – когда его идеализируют, не существующим, если вдруг не замечают.

Психолог утверждает, что все работает не так.⠀Люди злятся, обижаются, боготворят и завидуют, исходя из своих травм, проекций и внутренних конфликтов. Может быть так, что на начальном этапе отношений человека идеализировали и боготворили, а затем обесценили и бросили. Сделал ли этот человек что-то не так? Разочаровал? Оказался недостаточно хорошим? Совсем нет, говорит психолог. Человек, который бросил и обесценил, просто отыграл с вами свой внутренний̆ сценарий, в ходе которого сначала идет идеализация, а потом обесценивание. Это изученные полюса в психологии, которые имеют свою закономерность и очередность. Люди с определённым типом личности могут функционировать только из этих полюсов, упуская реальность и реального вас.

Люди могут навешивать проекции и забирать их, исходя из своего жизненного пути. Для того, чтобы забрать свои проекции с других людей, нужно много времени, но чтобы не склеиваться с эмоциональным состоянием другого достаточно перестать играть в игру «Где же я ошибся?». «Попробуйте слышать фразы «Она злится», как она злится, а не «Я плохой», — советует психологю

загрузка...

5343

Разумков считает, что зарплата нардепа должна составлять 15 тысяч долларов

Должностной оклад народного депутата, политика и любого чиновника, который принимает важные для государства решения, должен составлять 10-15 тысяч долларов. Как передает Replyua.net, такую точку

Источник

Загрузка...

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...