Главный педиатр Украины Евгений Комаровский заверил всех родителей в том, что небольшое количество пищевой соли в детском рационе не может отрицательно повлиять на здоровье ребёнка. Как передает replyua.net, на своей странице в Instagram он развенчал мифы. Комаровский объяснил, что в первый год жизни ребенка в его рационе суточная норма соли должна составлять не более 1 грамма.
По словам врача, такое количество пищевой соли ребёнок легко получает из молочных смесей или материнского молока. Если в возрасте до 1 года малыш получает прикорм, то это означает, что ребёнку достаточно соли в питании. Однако Комаровский предупредил, что норму превышать нельзя, поскольку чрезмерное количество соли может привести к большим проблемам. «Наиболее чувствительны почки, негативно реагируют дыхательная и сердечно-сосудистая система, нарушается обмен веществ в костной ткани и т. п.», — заявил доктор.
Он подчеркнул, что многие специалисты спорят о том, нужна ли соль в детском рационе, на что он однозначно отвечает, что этот продукт необходим. Если вы самостоятельно готовите еду малышам в возрасте до 1 года, вы должны помнить о том, что соль нужна, но в самом минимальном количестве.
Источник
