Корица является уникальной восточной пряностью. Она не только укрепляет здоровье, но и способствует похудению. Как передает replyua.net, диетологи рассказали, как правильно использовать эту пряность, чтобы расстаться с лишним весом. Помимо своих основных функций, корица защищает от развития онкологии, обладает противовоспалительными свойствами и рекомендована для лечения сахарного диабета.
Чтобы быстро избавиться от лишних килограммов, ежедневно нужно готовить различные напитки с этой пряностью. Диетологи отметили, что из корицы готовят напиток с добавлением мёда и имбиря. Этот напиток нужно употреблять натощак в утренние часы и незадолго до отхода ко сну. Однако сбросить лишний вес с помощью пряности можно не только употребляя её внутрь. Пряность используют для обертываний и массажа, добавляют в горячую ванну. Таким образом эффект усиливается в несколько раз. Впрочем, у этой пряности имеются противопоказания.
Как отмечают медики, в умеренных количествах корица полезна абсолютно всем людям, однако ежедневно нормой считается одна чайная ложка. Но в косметических процедурах пряность можно использовать в любых количествах. В качестве разнообразия ежедневно можно выпивать стакан ещё одного напитка. Перед обедом выпивайте стакан нежирного кефира с добавлением в него щепотки корицы.
Источник
