Известный хирург Юрий Коваленко рассказал о том, как сохранить здоровье печени на всю жизнь. Как информирует replyua.net со ссылкой на РИА Новости, доктор заявил, что в течение всей жизни необходимо соблюдать гигиену, отказаться от частого употребления спиртных напитков, а также изменить рацион питания.
Коваленко назвал самые полезные продукты для печени — это орехи, фрукты и овощи. Также доктор советует не пренебрегать визитами в поликлинику. Обследования нужно проводить очень часто, чтобы предотвратить развитие болезни. Он напомнил, что доля случаев болезни печени начинает сокращаться, но всё равно речь идёт практически о массовой эпидемии. Болезни печени развиваются на фоне частого употребления спиртных напитков и высококалорийной пищи, а также при малоподвижном образе жизни. Кроме того, в группе риска часто оказываются люди, регулярно принимающие различные лекарственные препараты. Здоровье печени могут подорвать различные вирусные инфекции.
Нужно отметить, что ранее медики рассказали о продуктах, которые помогают восстановить работу печени. В первую очередь, необходимо ввести в ежедневный рацион морскую капусту, оливковое и льняное масло, грецкие орехи и сухофрукты. Эти продукты очистят печень от токсинов и будут способствовать нормальной работе.
Источник
