Вчера, 09:15 | Автор: Любовь Максимович
Далеко не каждый человек может придерживаться длительной и жесткой диеты для избавления от избыточной массой тела. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали, что существует несколько видов травяных чаев, которые помогут сбросить до 2 кг в неделю без диеты. Однако специалисты отмечают, что для достижения такого результата каждому человеку все-таки придется изменить рацион питания. Выбирайте только низкокалорийные и полезные продукты, старайтесь ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна.
Самым эффективным чаем для похудения считается напиток из крапивы. Крапива помогает контролировать аппетит, хорошо выводит лишнюю жидкость из организма и предотвращает появление отечности, однако у этой травы имеются противопоказания, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом. Еще одно растение, которое помогает бороться с лишним весом, — тутовое дерево. Чай из листьев тутового дерева улучшает работу пищеварительного тракта, помогает при гастрите и язве желудка.
Многие диетологи часто рекомендуют своим пациентам заваривать чай из одуванчиков. Это растение обладает мочегонным эффектом и помогает снизить уровень плохого холестерина. Чай из одуванчиков рекомендуется пить только в первой половине дня. Прекрасным напитком, который поможет не только расстаться с лишним весом, но и укрепить иммунитет, является отвар шиповника.
растения напиток трава похудения вес стройность эксперты
Источник
