Медики поведали, в каких ситуациях людям лучше исключить из своего рациона питания фундук. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Как говорят специалисты, данный вид орехов является очень полезным. Однако, к сожалению, в силу ряда причин некоторым людям приходится отказываться от его употребления. Так, к примеру, меньше фундука стоит есть людям, которые имеют лишний вес. В данном случае, «дозу» нужно ограничить двумя-тремя штуками. Также фундук не полезен людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ведь в некоторых ситуациях желудок не способен полноценно переваривать клетчатку. Это и приводит к обострению разного рода патологий. Исключить фундук из рациона питания необходимо и тем людям, которые столкнулись с проблемами с печенью. Как известно, в состав данного продукта входит большое количество жирных кислот. Это только усиливает нагрузку на печень и приводит к ухудшению самочувствие человека.
Не рекомендуется употреблять фундук и тем, кто страдает от диабета или имеет склонность к его развитию. К тому же, стоит помнить, что данный вид орехов может выступать сильнейшим аллергеном. Если в данной ситуации вовремя не отреагировать на проблему, можно столкнуться с развитием анафилактического шока.
Источник
