Медики отметили, что употребление ячменной каши приносит большую пользу для человеческого организма. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
По словам специалистов, полезные вещества, которые присутствуют в составе вышеуказанного продукта, принимают активное участие процессе регенерации тканей. Также ячменная каша обладает мочегонными свойствами. Не стоит забывать о её полезности и при высоком уровне склонности к аллергическим реакциям. Позитивно влияет ячменная каша и на сердечно-сосудистую систему человека. В частности, её употребление стимулирует повышение показателей эластичности сосудов. Кроме того, вышеуказанный продукт способствует укреплению сердечных и зрительных мышц. Большое значение ячменная каша имеет и при наличии необходимости избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом. К примеру, данный продукт рекомендован к систематическому употреблении при гастрите. В частности, ячменная каша стимулирует восстановлению поражённой слизистой оболочки желудка.
Хорошо сказывается употребление ячменной каши и на мозговой деятельности. Следовательно, её введением в рацион питания ни в коем случае нельзя пренебрегать людям, активно занимающимся умственным трудом.
Источник
