Медики поведали о полезных свойствах лука порея. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и вред».
По словам специалистов, данный продукт богат витаминами и минералами. Именно поэтому он является незаменимым компонентом большого количества средств народной медицины. В частности, лук порей помогает улучшить защитные функции организма человека. Кроме того, употребление данного продукта позитивно сказывается на состоянии нервной системы. Если человек введёт в свой рацион питания лук порей, он навсегда забудет о нервном истощении и депрессии. Не менее эффективен этот продукт при борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Лук порей принимает активное участие в процессе очищения организма от разного рода вредных веществ. К примеру, вышеуказанный продукт способствует оттоку желчи. Также его употребление приводит к полному очищению крови и печени. Немаловажен лук порей и при наличии необходимости наладить пищеварительные процессы. Данный продукт советуют ввести в рацион питания и тем людям, которые тщательно следят за своей внешностью. Ведь он помогает предотвратить быстрое старение организма и стимулирует сброс лишнего веса.
Источник
