Ученые назвали лучший продукт для долголетия — долголетие, продукты питания, молочка

343

Ученые назвали лучший продукт для долголетия
Исследователи провели масштабный эксперимент, чтобы выяснить, как некоторые продукты питания могут повлиять на здоровье. Как передает replyua.net, канадские ученые из университета МакМастер заявили о том, что существенно продлить жизнь поможет регулярное употребление сыра.

В исследовании принимали участие около 130 тысяч человек из 20 стран мира. Всем добровольцам было от 35 до 70 лет. Ученые рассказали, что употребление более 2 стаканов коровьего молока в день способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Также специалисты выяснили, что похожие результаты наблюдались у тех добровольцев, которые ежедневно употребляли не только молоко, но также сыр и натуральный йогурт. Было установлено, что люди, употребляющие менее половины дневной нормы молочной продукции, на 44% чаще страдают сердечно-сосудистыми недугами.

загрузка...

Кроме того, в этой группе был повышен уровень смертности. По мнению авторов исследования, этот эксперимент еще раз продемонстрировал, что взрослые люди должны изменить свое отношение к молочной продукции, включив в свой ежедневный рацион сыр, йогурт или молоко. Если вы не любите молочную продукцию, из неё можно готовить очень вкусные блюда, добавляя другие продукты.

Источник

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ