Никакие специальные диеты, а также различные медицинские процедуры не помогут очистить организм от вредных веществ. Как передает Replyua.net, об этом на своей странице в Facebook написала Ульяна Супрун, исполняющая обязанности главы Минздрава. Она подчеркнула, что очистить организм от шлаков можно только через голодание.
Полезные свойства голодания были открыты ученым Осуми Йошинори, который даже получил за свою работу Нобелевскую премию. Супрун подчеркнула, что что краткосрочное голодание помогает облегчить симптомы при онкологических заболеваниях, ожирении, воспалительных процессах и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в то же время Супрун предупреждает, что к голоданию имеются противопоказания.
«Люди, которые заедают стресс, могут после дня автофагии съесть значительно больше, чем нужно. Голодать и тренироваться не стоит. Может кружиться голова, а эффективность тренировок снизится. Особенно это касается бега или плаванья. Диабет 1 и 2 типа и голодовка – несовместимы. Беременным женщинам тоже не стоит голодать», — подчеркнула Супрун. Она добавила, что автофагия поможет сохранить правильный баланс холестерина и сбросить лишние килограммы. Помимо этого, с помощью голодных дней можно продлить себе жизнь и замедлить процессы старения.
Источник
