Большинство девушек очень внимательно относятся к своему внешнему виду, особенно к физической форме. Многие прибегают к различным диетам, которые не всегда положительно влияют на организм. Изнурительные тренировки тоже не являются сто процентной гарантией того, что вы будете в хорошей форме долгое время. Стоит на время прекратить заниматься, как тут же все результаты куда-то исчезают, сообщает replyua.net
На днях Слава Каминская поделилась в Инстаграм блоге новой пикантной фотографией. Подписчиков привлекла не столько сама фотография, как информация под ней. Слава заявила, что такой шикарной физической форме она обязана интервальному голоданию. Эта система питания стала известна не так давно, но уже захватила миллионы. Смысл данной системы питания заключается в том, что вы можете употреблять пищу только в определенный промежуток времени. Наиболее популярный метод, который относится к щадящему — это питание в течение 8 часов, а затем 16 часов голодания. Каждый сам выбирает для себя наиболее удобный промежуток времени и питается более-менее правильно. Следует уточнить что нужно держать себя в рамках потребляемых калорий. Для многих подписчиков физическая форма Славы стала настоящей мотивацией, чтобы попробовать данную методику на себе. Плюс в Интернете можно найти много рекомендаций об этой системе, а также узнать о пользе.
«Девочки это просто находка! Супер !у меня за неделю ушло 2 кг, а главное что в этот период когда можно есть нет ограничений, и поэтому нет срывов !!!!», «Разгрузка для организма никогда не была вредной» — подобные комментарии можно встретить под данным постом. Слава действительно стала мотиватором и многие девушки уже выбрали метод, по которому будут готовить своё тело к летнему периоду. Каминская вводит хорошие тренды в общество, которые действительно работают. Слава Каминская похвалилась исхудалой голой фигурой.
Источник
