Врач-косметолог Екатерина Штукина рассказала на своей страничке в Инстаграм, что такое целлюлит – липодистрофия и как с ним бороться, передает Replyua.net. Многие женщины переживают из-за наличия у них целлюлита и не знают, как с ним справиться. Но от чего же он появляется?
⠀
Во-первых, врач говорит, что целлюлит не имеет отношения к лишнему весу. Есть много худеньких и молоденьких с очевидным целлюлитом и совершенно не обязательно его наличие у людей с ожирением. Также врач говорит, что 1-я стадия целлюлита есть почти у всех женщин — это норма обусловленная нормальным женским гормональным фоном. Остальные стадии целлюлита не являются нормой и есть проявлением тех или иных нарушений в организме.
Так, пиподистрофия возникает в основном из-за: нарушения венозного и лимфатического оттока; задержки воды в тканях; нарушения жировых клеток; нарушения баланса эстроген/прогестерон; фиброза. Что советует врач? Самым главным она называет пить чистую воду. Затем контролировать употребление соли; бросить курить, сократить употребление алкоголя, чая, кофе, углеводов, консервантов и гмо; повысить физическую активность, добавить регулярные кардио тренировки; применять контрастный душ; делать массаж.
8991
Кривонос пояснил, зачем Путин хотел захватить Донецкий аэропорт
В интервью ObozTV генерал Вооруженных сил Украины, заместитель секретаря Совета национальной безопасности и обороны Сергей Кривонос заявил, что основной целью активных боевых действий за три
