«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы — Replyua.net

41

«Способствует развитию онкологии»: доктор рассказал о самом опасном графике работы
Сменный график работы провоцирует развитие онкологических заболеваний. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на издание Nation news, об этом рассказала доктор Александра Гонт. Она подчеркнула, что недавно ученые провели масштабное исследование и установили, что работа по 12 часов в ночные смены, а также скользящий график и частые смены часовых поясов рекордно увеличивают развитие рака.

Специалист отметила, что большую роль в здоровье человека играют циркадные ритмы. Под этим термином ученые имеют в виду, что у организма есть свои внутренние часы, когда он становится активным днём, а ночь является периодом покоя. «В ночное время, после 12 часов, вырабатывается такой компонент, как мелатонин, который регулирует многие процессы в нашем организме, в том числе профилактику онкологических заболеваний», — объяснила доктор. Также она подчеркнула, что залогом крепкого здоровья и снижения риска опасных заболеваний является строгое соблюдение режима дня .

загрузка...

Если у вас скользящий график работы, несколько дней вы спите ночью, а другие ночи вынуждены проводить на работе, это не приведет ни к чему хорошему. Специалист добавила, что проблемы с режимом дня могут вызвать не только онкологические заболевания, но и другие болезни, в том числе и хронические. Напомним, что ранее специалисты из Аргентины научно доказали, что сбои в режиме дня становятся основной причиной развития многих заболеваний.

6679

«Несколько ракет в район Йеллоустоуна — и США больше не существует»: доктор военных наук рассказал, как Россия ответит на ядерный удар со стороны Вашингтона

Россия не будет церемониться с Североатлантическим альянсом в том случае, если США или их союзники нанесут ядерный удар. По информации Replyua.net со ссылкой на Национальную службу новостей, об этом

Источник

Загрузка...

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...