Один из самых известных медиков России и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, какие продукты нужно убрать из рациона, чтобы не спровоцировать развитие онкологии. Как сообщает replyua.net, об этом она рассказала в эфире программы «Жить здорово». По словам Малышевой, самую большую опасность для здоровья представляет переработанное мясо. По словам телеведущей, к переработанному мясу относятся карбонат, сардельки, буженина, сосиски и колбаса.
Именно эти продукты пользуются наибольшей популярностью у покупателей, поскольку их не нужно готовить. Однако переработанное мясо не представляет никакой ценности для здоровья. Более того, многие из этих продуктов наносят непоправимый вред, поскольку содержат огромное количество соли и консервантов. В результате регулярного употребления переработанного мяса резко возрастает угроза развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также телеведущая предупредила, что переработанное мясо провоцирует развитие раковых опухолей.
Малышева подчеркнула, что люди должны отказаться от переработанной и обработанной еды, и питаться только натуральными продуктами. Следует готовить красное мясо несколько раз в неделю. Вместо очередной порции мяса съешьте небольшой кусочек рыбы.
Источник
