Миллионы людей, которые часто жалуется на постоянные стрессы и головную боль, пытаются улучшить своё самочувствие с помощью сильных обезболивающих, однако медики советуют прибегать к приему лекарств только в крайнем случае. Как передает replyua.net, врачи выяснили, что справиться со стрессами и мигренью поможет очень доступный напиток. Специалисты советуют регулярно пить напиток с лавандой.
Это растение не только улучшает настроение, но и снижает чувство тревоги. В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что масло лаванды действует как обезболивающее и седативное средство, также обладает противовоспалительными свойствами. В состав растения входят 150 активных компонентов. Однако наибольший эффект можно достичь, если заваривать необычный чай. Для его приготовления вам понадобится сама лаванда, а также лимонный сок.
По словам медиков, необходимо залить кипятком несколько сухих цветов лаванды, дать напитку настояться несколько минут, а потом добавить сок лимона. Чудодейственный напиток готов. Врачи советуют пить его в утренние часы, а также после ужина. Напиток из лаванды поможет расслабиться и уснуть.
Источник
