Несколько продуктов считаются самыми опасными аллергенами, и если у вашего малыша начинается аллергия, то её вызвал один из таких продуктов. Как передает replyua.net, об этом в блоге доктора Комаровского написала врач Виктория Иванова.
Она перечислила продукты-аллергены. К ним относятся морепродукты и ракообразные, рыба, куриные яйца, арахис, орехи, пшеница, соя и белок натурального коровьего молока. Однако Иванова пишет, что в этот список не попали клубника, мед и другие продукты. «И если у ребёнка появятся признаки пищевой аллергии или непереносимости каких-либо продуктов, первое, на что нужно думать — это продукт из списка. Если есть признаки аллергии и непереносимости, то предполагаемый продукт надо исключить на время из рациона, а потом опять попробовать ввести его в ваше питание», — отмечает доктор. По её словам, аллергия практически всегда бывает временной, поэтому нельзя полностью исключить все перечисленные выше продукты из рациона.
По статистике именно те дети, которые вообще не употребляют эти продукты, более часто страдают аллергией во взрослом возрасте. Если питание ребёнка разнообразить, в этом случае можно существенно снизить риск аллергии в будущем. Иванова советуют включать продукты-аллергены в небольшом количестве в рацион, но при этом нужно понимать, что объемы порций должны быть маленькими.
Источник
