Молодежь смеется: «Кто их сейчас читает, если есть телевизор, интернет», взрослые пожимают плечами: «Прихожу с работы полумертвый, покушал, пошарил в социальных сетях и спать», люди преклонного возраста, ссылаясь на плохое зрение: «Когда-то читал много, сейчас здоровье не позволяет». И в самом деле ранее не читать книг было просто стыдно. Школьники, уходя на каникулы, получали перечень книг, которые надо прочитать, взрослые читали везде в метро, автобусе, на пляже. Психологи утверждают, что читать книги очень полезно. Об этом сообщает «PSI IN».
Специалисты рекомендуют читать, по их мнению, книга – это гимнастика для мозга. А мозг, как и другие человеческие органы нуждается в «спортивных упражнениях». Наблюдения показали, книги помогают человеку: стимулировать ум, успокоится, сон после чтения становится крепче, углубляются знания, обогащается словарный запас, улучшается память, чтение книги тренирует аналитическое мышление, очень полезны при слабоумии, развивают эмпатию, добавляют привлекательность, лечат от одиночества и депрессии.
В любом возрасте читать очень полезно: человек начитанный сам по себе интересен, с ним всегда есть, о чем поговорить. Чтение стимулирует многие участки мозга, в том числе, отвечающие за зрение, речь. Читая книгу, в любой момент можно остановиться и проанализировать прочитанное, чего нельзя успеть при просмотре фильма. Погружаясь в чтение, у человека появляется возможность отдохнуть от реальности.
Источник
