Кристина Маслач, автор современной концепции выгорания, состояние профессионального истощения считает, что каждый человек может подвергаться «профессиональному выгоранию». Что происходит с прекрасными специалистами, если они начинают выгорать? Кристина Маслач указывает на три вещи: они становятся хронически исчерпаны, циничными и отрешенными от своей работы, и они чувствуют, что становятся все менее эффективны на работе». Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Work.ua».
Как часто приходится видеть доктора, который «не желает здоровья» своему пациенту, а лишь механически пишет рецепты лекарств, учителя, который срывается в крике на ребенка, зная, что тот по-другому не может учится и лучший выход из сложившегося положения — это тихое уверенное слов, поддержка и помощь взрослого, архитектора, чертежи которого давно пылятся в забытом ящике рабочего стола, а сам он от звонка до звонка лениво выполняет срочные, мелкие заказы. А совсем недавно эти люди с искоркой в глазах, с большим удовольствием бежали на работу и выполняли ее лучше всех. Просто они стали жертвой профессионального выгорания.
Профессиональное выгорание возникает в результате хронической усталости от работы, внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» от них, разочарования в себе и своих возможностях, в профессии и её достижениях, в людях и неоправданных ожиданиях, повседневной рутины, которая убивает и вдохновение, и энтузиазм, нестабильности, которую часто сопровождает хронический страх потери места работы. Работа на износ также способствуют возникновению синдрома, отсюда и хронические стрессы, переработки, необходимость трудиться в условиях высокого эмоционального напряжения, низкая отдача. Чтобы не сгореть, надо работать с душой, ежедневно выкладываться, занимаясь любимым дело правильно. При правильной организации жизни и работы вам ничего, кроме радости и благодарности людей, не грозит. Главный момент согласно концепции Кристины Маслач — «при правильной организации жизни и работы».
Источник
