Как не сгореть на работе — профессиональное выгорание, как не сгореть на работе, проблемы на работе

42

Как не сгореть на работе
Кристина Маслач, автор современной концепции выгорания, состояние профессионального истощения считает, что каждый человек может подвергаться «профессиональному выгоранию». Что происходит с прекрасными специалистами, если они начинают выгорать? Кристина Маслач указывает на три вещи: они становятся хронически исчерпаны, циничными и отрешенными от своей работы, и они чувствуют, что становятся все менее эффективны на работе». Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Work.ua».

Как часто приходится видеть доктора, который «не желает здоровья» своему пациенту, а лишь механически пишет рецепты лекарств, учителя, который срывается в крике на ребенка, зная, что тот по-другому не может учится и лучший выход из сложившегося положения — это тихое уверенное слов, поддержка и помощь взрослого, архитектора, чертежи которого давно пылятся в забытом ящике рабочего стола, а сам он от звонка до звонка лениво выполняет срочные, мелкие заказы. А совсем недавно эти люди с искоркой в глазах, с большим удовольствием бежали на работу и выполняли ее лучше всех. Просто они стали жертвой профессионального выгорания.

загрузка...

Профессиональное выгорание возникает в результате хронической усталости от работы, внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» от них, разочарования в себе и своих возможностях, в профессии и её достижениях, в людях и неоправданных ожиданиях, повседневной рутины, которая убивает и вдохновение, и энтузиазм, нестабильности, которую часто сопровождает хронический страх потери места работы. Работа на износ также способствуют возникновению синдрома, отсюда и хронические стрессы, переработки, необходимость трудиться в условиях высокого эмоционального напряжения, низкая отдача. Чтобы не сгореть, надо работать с душой, ежедневно выкладываться, занимаясь любимым дело правильно. При правильной организации жизни и работы вам ничего, кроме радости и благодарности людей, не грозит. Главный момент согласно концепции Кристины Маслач — «при правильной организации жизни и работы».

Источник

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...