«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму — Альбина Джанабаева, Инстаграм Джанабаевой, Спорт

38

«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму
Знаменитая российская певица, бывшая участница группы «Виа Гра» Альбина Джанабаева поделилась в сети своим методом похудения, передает replyua.net. Так, знаменитость опубликовала на своей личной странице в «Инстаграм» пост, в котором позирует в спортивной форме на пробежке. Отметим, знаменитость решила сесть на диету и всерьез заняться спортом.

«Слов на ветер не бросаю… Все задачи выполняю. Встала на путь «лишнее долой» за неделю! И, главное, осознанность во всем: правильный режим сна, приемы пищи не на бегу, -мне подходит интервальное питание, спорт, воздух и мысли позитивные. Нет сказала: Соли! Сахару! Хлебу! Сырым овощам! Да: Белковая пища с термически обработанным овощам, зелень, вода, травяные чаи.И все это в комплексе с пробежками, быстрая ходьба на воздухе, бассейн, планирую и баньку… В общем, лёгкий шок, приятный стресс, немного ограничений для укрепления силы воли, — и вы прекрасны», — подписала фото артистка.

загрузка...

«Альбина, я в восторге от Вас!!! Откуда берете силы и бывает ли такое, что все надоело, не хочу, не могу??», «Спасибо! Такой заряд энергии получила от Ваших слов, даже себе захотелось что-то для себя сделать приятное и полезное», «Вы в прекрасной форме», «Вы отлично выглядите», «Хороший пример для подражания», «Шикарная фигура», «Какая молоденькая, свеженькая», — пишут люди в комментариях.
«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму

Источник

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...