Специалисты Всемирной организации здравоохранения заявили о том, что сейчас в мире насчитывается 40% взрослых людей с лишним весом, ещё 13% страдают ожирением. Как информирует replyua.net, эксперты уверены, что главной причиной набора избыточной массы тела является малоподвижный образ жизни.
Они рассказали, что учёные часто говорят о том, что к набору веса приводит неправильное питание, но это отчасти ошибочное мнение. Всё больше исследований свидетельствуют о том, что главной причиной ожирения является малоподвижный образ жизни. Кроме того, ранее считалось, что ожирение характерно только для бедных слоев населения, поскольку люди едят дешёвую и калорийную пищу, в частности, фастфуд. Учёные уверяли, что люди с высоким уровнем дохода выбирают только здоровую и полезную пищу. Последние исследования также демонстрируют, что это не совсем так, напротив, в бедных странах люди часто голодают, и у них отсутствует лишний вес.
Согласно последним данным, вне зависимости от доходов, люди начинают полнеть, если не занимаются спортом и практически не двигаются в течение дня. В то же время эксперты подчеркнули, что проблема лишнего веса всё-таки чаще всего встречается среди бедных людей. Они питаются на ходу, много работают, а богатые люди могут позволить себе в свободное время посещать тренажёрный зал и следить за своим режимом дня. Так что главная проблема не в питании, а в самом образе жизни, уверены специалисты.
Источник
