Эксперты пояснили, почему безделье может быть полезным

233

Эксперты пояснили, почему безделье может быть полезным
Из-за повседневной рутины наш мозг постепенно становится заполненным автоматическими действиями, которые нередко приводят к полной демотивации. А сейчас, в период продолжительной самоизоляции, у многих людей просто нет необходимости выполнять ежедневные действия, из-за чего у нашего мозга появляется больше свободы для рождения оригинальных творческих идей.

Так, по мнению французского нейропсихолога Сильвии Шокрон из Университета Декарта расслабление ума, которое наступает в связи с бездействием на карантине, способно стимулировать наше вдохновение. Большая часть из нас боятся самоизоляции, так как она для многих ассоциируется со скукой и однообразием изо дня в день. Но может ли скука вместо бича стать союзником? Например, Исаак Ньютон смог сформулировать свои самые удачные идеи в период довольно скучного уединения в сельской местности, пишет издание Le Monde.

загрузка...

Принимая во внимание нынешние условия, самоизоляция способна помочь отвлечься от немотивирующих задач и переориентироваться на более вдохновляющие действия. Не исключено, что без моментов скуки и самосозерцания мы потратили бы часы и дни, занимаясь тем, что для нас не представляет никакого интереса. Соответственно, скука имеет адаптивную функцию, способную помочь переоценить цели и придать смысл жизни.

Ученые считают, что есть возможность смоделировать связь между скукой и творчеством. Суть нашего выживания заключается в основополагающих принципах. В их числе – стремление к стабильности, защищающей от резких перемен, приводящих мозг в замешательство. Больше всего комфорта жизнь нам предоставляет тогда, когда у нас есть возможность с определенной долей определенности понимать, что нас ждет в будущем. Если прогнозы сбываются, доставляет нам огромное удовольствие.

В то же время, существенная доля определенности способна вызвать скуку, которая со временем приводит к потере интереса к целому перечню переживаний, которые в свое время доставляли сильные чувства и эмоции. При таком раскладе сил позитивная сила скуки может подтолкнуть человека начать поиск альтернатив и мобилизации творческих идей, что, в свою очередь, меняет отношение к ситуации и поведение.

Ранее эксперты отметили, что родители современных детей рассматривают как личное преступление те моменты, когда они не могут уделить много времени игре со своим ребенком.

5329

Ученые назвали главную угрозу для человека на Луне

Специалисты из Соединенных Штатов назвали главную угрозу для человека на Луне. Ученые из университета Стоуни-Брук рассказали, что лунная пыль крайне негативно сказывается на самочувствии человека,

Источник

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ