Эксперты назвали лучшие способы пережить жаркое лето — жаркая погода, способы защиты, медики

59

Эксперты назвали лучшие способы пережить жаркое лето
Медики предупреждают о том, что начинается самая жаркая пора года. Как информирует replyua.net, ссылаясь на РИА Новости, врачи рассказали, что лучшими способами пережить жару и не навредить своему самочувствию являются обильный питьевой режим, ношение одежды из натуральных светлых тканей, лёгкий головной убор, а также полный отказ от прогулок в дневное время.

По словам кандидата медицинских наук Сергея Анисимова, особенно осторожными в жаркую погоду должны быть люди с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и другими хроническими недугами. «Если человеку уже стало плохо — у него кружится голова, его тошнит, может быть, он потерял сознание — его следует отвести в прохладное помещение, смочить лицо водой или наложить прохладную повязку на лоб, дать ему воды, если он в сознании», — рассказал доктор.

загрузка...

Кроме того, медики подчеркнули, что в летние месяцы нужно избегать резких перепадов температур. Если вы весь день сидите в помещении с работающим кондиционером, а потом выходите на улицу, где температура воздуха превышает 30 градусов, может случиться спазм сосудов.

Напомним, что в ближайшие дни в большинстве регионов Украины ожидается жаркая погода до 32 градусов.

Источник

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...