Специалисты из Великобритании считают, что с помощью одной уникальной ягоды можно улучшить самочувствие и снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как передает replyua.net, речь идёт о клюкве. Учёные провели масштабные исследования и установили, что в натуральном клюквенном соке содержатся процианидины. Эти вещества препятствуют сужению сосудов, нормализуют артериальное давление и служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее группа других ученых установила, что красное вино также способствует нормализации давления. Однако британские специалисты настаивают на том, что клюквенный сок намного полезнее, в отличие от алкоголя. Последние исследования показали, что по-своему составу сок из клюквы и вино из красного винограда очень похожи, однако в большом количестве алкоголь опасен для здоровья, поэтому пациенты с высоким давлением должны обратить своё внимание на клюкву. Впрочем, эксперты советуют готовить клюквенный сок в домашних условиях и не покупать его в магазине. Дело в том, что производитель может добавлять в напиток большое количество сахара и консервантов.
Ранее медики выяснили, что клюквенный сок также уничтожает бактерии, которые вызывают кариес. Более того, врачи советуют включить клюкву в ежедневный рацион для увеличения уровня хорошего холестерина. Клюква является природным антибиотиком и уничтожает бактерии, которые провоцируют воспалительные процессы в мочеполовой системе.
Источник
